仕事をして、家のことをして、家族の予定を回して。
子育てが少し落ち着いても、今度は親のことや、自分の仕事のこれからを考えたり。
40代って、気づかないうちに抱えるものが増えていく世代だなと思います。
ちゃんと眠っているはずなのに疲れが抜けない。
病院に行くほどではないけれど、なんだか身体が重い。
そんな風に感じる日、ありませんか？
なんとなく疲れが抜けない大分の40代女性へ
疲れたら温泉へ。大分に住んでいると、すごく自然な選択ですよね。
でも、
メイク落として、
着替えを準備して、
髪を乾かして
そんなこと考えるだけで、今日はいいかな…ってなる日もありませんか？
そんな日に友人と別府市まで足ツボを受けに行ってきました！
とてもおすすめなので、ご紹介させてください。
別府市鶴見 足ツボサロン 笑（わらい）さん
別府市で友人がはじめた足ツボサロン、初めてお邪魔してきました。
正直、自分から探して行くタイプではなくて、友人がやってるならと軽い気持ちでした。
そこでまず感じたのは、想像よりも痛い…！ですが、
足の裏を触るだけで体の不調がわかったり、
それが整っていくのだと教えてもらいました。
癒し系マッサージとは全然ちがうということには、びっくり。
ほんとに痛い。笑
痛いツボを刺激することで、血液がめぐって、
弱っている臓器や、思考さえも整うのだそう。
つい、イタタタタ……！と声が出ます。
だけど、その痛みの部分の不調を教えてくれるみたいなんです。
「ここ三半規管ね。目もきてるね。スマホ？
パソコン作業が多かった？胃も疲れてる。
最近考え事多い？」
本当に、なんでわかるんでしょう。笑
そうそう、おっしゃる通り！ってなるのが、ちょっと悔しい！！
気づかなかった疲れ
そういえば最近、本当にパソコン作業が多くて、
つい夜は集中してしまって、睡眠時間もゆっくりとれていませんでした。
肩回りがガチガチなのにそれが当たり前になっていました。
私は、もともと肩こり持ちだけど、首や肩まわりは触られるの苦手。
足ツボは、直接そこを触られないのが、
私には合うのかも！
施術が終わったあとは、首回りがぽかぽかして、
ちゃんとほぐれたのがわかりました。
ふと見ると、彼女の手はマメだらけ。
訓練と勉強を重ねてきた事が表れていて、
ちょっと感動してしまいました。
ちょっと続けてみよう！
一緒に行った友だちは、
最初は、「イタタ！やめて～！」と大騒ぎ。
連れてきてよかったかな…と心配しはじめていたのですが、
途中から「あれ、なんか気持ちよくなってきた」って急に静かになって。
最後は「ほぐれた！軽くなった！」と嬉しそう。
二人とも続けてみようということで、二週間後の予約を取って帰りました。
たまたまの出会いで選択肢が広がる
たまたま出会ったものが、自分の選択肢を
増やしてくれるっていうことがありますよね。
知らなかったことを知るとか、自分に合うものに出会うとか。
そういう小さなきっかけって、
案外こういうところから始まるのかもしれないと思いました♪
そのあとは、近所のパン屋さんと、雑貨屋さんにも立ち寄って
ホクホクの休日でした。
普段と違う楽しみが休息時間になる
ここまで読んでくださってる皆さんも
・身体を整えるケアサロン
・自然の中で深呼吸できる場所
・ほっとできるカフェ
・夢中になれるモノづくり
など、きっとお気に入りの場所があると思います。
もし今、
✔最近ちょっと疲れてるな
✔癒されたいな
✔自分のための時間を過ごしたいな
そう感じているなら。
次のお休みは、いつもと違う場所でいつもと違う癒しを試してみませんか。
今回立ち寄ったのは別府のお店（ 足ツボ「笑（わらい）」/パン屋「アーゴス」/雑貨「ポッシュポッシュ」）
・足ツボサロン 「笑（わらい）」さん
こちらは紹介制のため、詳細は載せませんが、
気になる方はご紹介できるので、お気軽にご連絡ください。
・パン屋 アーゴス さん
📍別府市小倉町29-27
甘いふわふわ系も、ハード系も、デニッシュ系もバランスよく並んでいて、
私は胡桃とレーズンのカンパーニュと、チョコデニッシュを買いました。
チョコデニッシュに一粒だけ胡桃がのってるのが大好きでした。
人気商品らしいクリームパンも一口もらったけど、
クラシックなタイプではなく、生地が歯ざわりよくとても美味しかったです。
・雑貨店 ポッシュ×ポッシュ さん
📍大分県別府市大畑町6番49号 サンライズ河村1F(駐車場3台)
ちょっとクスっと笑ってしまうような可愛い雑貨がたくさん。
私はエプロンにつける用にブローチと、タオルを購入しました♪
みなさんのおすすめも、聞かせてもらえたら嬉しいです。
✔ 可愛いものに癒されたい
✔ 夢中になって無心になりたい
✔ ほっと心がほどける時間を過ごしたい
そんな気分の方は、
米粉エデルクッキーのレッスンものぞいてみてください♡
見て癒されて、作って夢中になって、食べてほっとする。
忙しい毎日の中で、自分をやさしく整える、小さなご褒美時間です。
